Mehr als nur Essen!

Willkommen bei deiner Ernährungsexpertin!

Mit ganzem Herzen führe ich meinen Traumberuf der Diätassistenz aus und möchte dich auf deiner Reise zu einem gesunden und glücklichen Körper persönlich begleiten und unterstützen.

Zusammen setzten wir deine Ziele, erarbeiten den Weg dorthin - individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse - und feiern die ersten Erfolge. 

Du bist neugierig geworden?

Meine Themengebiete

Hier findest du alle Informationen über meine aktuellen Themengebiete.

Wenn du weitere Fragen hast oder Hilfe bei ernährungstherapeutischen Beschwerden benötigst, dann melde dich bei mir. 

Gesunde Ernährung und Prävention

 Die "gesunde Ernährung" ist der Grundbaustein eines gesunden, funktionierenden und glücklichen Körpers. Investiere in dich und deine Gesundheit. Ich informiere dich darüber, was einen gesunden Lebensstil ausmacht, was dein Körper für seine lebenswichtigen Funktionen benötigt und wie du Erkrankungen effektiv vorbeugen kannst.

Gewichtsmanagement

Ich unterstütze und begleite dich dabei, dein Gewicht auf gesunde und langfristige Weise zu regulieren. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien für eine umsetzbare Ernährung und für mehr Lebensqualität im Alltag.

Ich entwickle für dich eine individuelle Energieberechnung, die auf deine persönlichen Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele abgestimmt ist.

Darmgesundheit

Du leidest unter Darmbeschwerden oder möchtest wissen, wie du deinem Darm etwas Gutes tun kannst?

Dann berate ich dich umfassend über eine darmfreundliche Ernährung, wie du deine Symptome lindern kannst und wie du deine Darmbakterien aufrecht erhalten kannst.

Wichtige Information

Persönliche Ernährungsberatungen sind aktuell nur beim Klienten Zuhause möglich.

Sobald meine Räumlichkeit fertig ist, werde ich Meldung geben.

Ich freue mich auf dich!